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Every body Yoga

Yoga für alle
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stanley, Jessamyn (Verfasser)
Verfasserangabe: Jessamyn Stanley ; aus dem Amerikanischen von Miriam Chebaibai Koch
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2023]
Verlag: Innsbruck, Löwenzahn
Mediengruppe: Print
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Standorte: Sb 613. 71 (54) / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 16.12.2024 Barcode: C0007274498

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt.
Empowerment auf der Matte. Yoga ist in der westlichen Welt zu einer Sportübung für schlanke, trainierte, weiße Menschen geworden - eine Vermarktungsindustrie, bei der es irrelevant erscheint, was die richtige Yoga-Praxis mit Geist und Wohlbefinden macht, wenn dabei eine Yoga-Pants von der richtigen Marke getragen wird. Unsere Körper müssen dementsprechend schön und optimiert sein. So wird die Yoga-Klasse im örtlichen Studio gerade für Anfänger*innen oft zu einem frustrierenden Erlebnis - denn auch hier scheint es unmöglich, mitzuhalten: zu unbeweglich, zu dick, zu anstrengend und nicht richtig ausgestattet. Jessamyn Stanley ist aufgebrochen, um das zu ändern. Sie macht uns wieder klar, worum es beim Yoga eigentlich geht: zu sich selbst finden, Akzeptanz lernen, Ängste und Sorgen loslassen, zufrieden sein und den Moment so annehmen, wie er ist. Und vor allem: Yoga soll uns helfen - nicht alles noch schlimmer machen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stanley, Jessamyn (Verfasser)
Verfasserangabe: Jessamyn Stanley ; aus dem Amerikanischen von Miriam Chebaibai Koch
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2023]
Verlag: Innsbruck, Löwenzahn
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613.71(54)
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ISBN: 978-3-7066-2980-5
Beschreibung: 1. Auflage, 215 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Übungssammlung
Schlagwortketten:
Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Koch, Miriam (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Every body yoga
Art des Inhalts: Übungssammlung
Mediengruppe: Print