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Aktiv nach Krebs

wieder Bewegung ins Leben bringen : in 8 Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lust, Ulla (Verfasser)
Verfasserangabe: Ulla Lust
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2024]
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: Print
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Standorte: Sb 616 -006 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0007287043

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto „Bewegung zur Genesung“ zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, die eigenen Fortschritte zu visualisieren.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lust, Ulla (Verfasser)
Verfasserangabe: Ulla Lust
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2024]
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK616-006
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ISBN: 978-3-96859-077-6
Beschreibung: 143 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Krebs <Medizin>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print