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Der Jungbrunnen-Effekt - Mein Praxisbuch

neue Strategien : wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Straubinger, P. A. (Verfasser); Fensl, Margit (Verfasser); Karré, Nathalie (Verfasser)
Verfasserangabe: P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 613. 24 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006814805

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nach-weislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis – und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.
Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré bekommt in seinen Seminaren und über seine große Online-Com-munity täglich zahlreiche Rückmeldungen der Leserinnen und Leser. Ihr neues Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen – und gibt noch mehr Anregungen, wie der ganz persön-liche Jungbrunnen-Weg am besten gelingt. So wird das Praxisbuch zum idealen Begleiter für Ihren Intervallfasten- Erfolg.

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Details

Verfasserangabe: P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613.24
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ISBN: 978-3-7088-0775-1
2. ISBN: 3-7088-0775-8
Beschreibung: 143 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber
Schlagwortketten:
Abmagerungsdiät / Heilfasten / Gewichtsabnahme
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Print