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Der Jungbrunnen-Effekt - Mein Praxisbuch

neue Strategien : wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt

0 Bewertungen

Verfasser: Straubinger, P. A. (Verfasser); Fensl, Margit (Verfasser); Karré, Nathalie (Verfasser)

Verfasserangabe: P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Mediengruppe: Print

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 613. 24 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006814805

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nach-weislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis – und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.

Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré bekommt in seinen Seminaren und über seine große Online-Com-munity täglich zahlreiche Rückmeldungen der Leserinnen und Leser. Ihr neues Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen – und gibt noch mehr Anregungen, wie der ganz persön-liche Jungbrunnen-Weg am besten gelingt. So wird das Praxisbuch zum idealen Begleiter für Ihren Intervallfasten- Erfolg.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Straubinger, P. A. (Verfasser); Fensl, Margit (Verfasser); Karré, Nathalie (Verfasser)

Verfasserangabe: P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Systematik: DK613.24

ISBN: 978-3-7088-0775-1

2. ISBN: 3-7088-0775-8

Beschreibung: 143 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Ratgeber

Schlagwortketten:

Abmagerungsdiät / Heilfasten / Gewichtsabnahme

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Print