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Functional Power Flows & Pilates

Figurtraining intensiv : formen & straffen - nur mit dem eigenen Körpergewicht!

0 Bewertungen

Verfasserangabe: Regie: Elli Becker ; von und mit Michaela Süßbauer

Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: [2017]

Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company

Mediengruppe: AV Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: DVDS 796. 4 Pilates / Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006836514

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Power-Training für die Figur - mit Functional Flows und Pilates!Pilates ist DER Bodyshaping-Dauerbrenner! Und das zu Recht: Kaum eine andere Trainingsform steuert so gezielt die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte an - die Figur wird quasi von innen geformt und gestrafft. Fitness-Expertin Michaela Süßbauer kombiniert für dieses Figurtraining dynamische Pilates-Elemente mit effektivem Bodyshaping- und Bodyweight-Training.Das Workout funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht, ist dabei erstaunlich intensiv, effektiv und punktet mit schnell sichtbaren Ergebnissen, die überzeugen!

Bewertungen

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Details

Verfasserangabe: Regie: Elli Becker ; von und mit Michaela Süßbauer

Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: [2017]

Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company

Systematik: DK796.4

Altersfreigabe: 0

Beschreibung: 1 DVD-Video (circa 64 min)

Schlagwörter: DVD-Video; Film; Übungssammlung

Schlagwortketten:

Pilates-Methode

Beteiligte Personen: Becker, Elli (Bühnenregisseur); Süßbauer, Michaela (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Film; Übungssammlung

Mediengruppe: AV Erwachsene