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Halt die Klappe, Kopf!

ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Laurent, Lisa Sophie (Verfasser)
Verfasserangabe: Lisa Sophie Laurent
Medienkennzeichen: Sachbuch Kinder und Jugend
Jahr: Oktober 2019
Verlag: Frankfurt am Main :, Fischer New Media
Mediengruppe: Print
verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: SJ 159. 9 / Philosophie, Psychologie Kinder Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006780991

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden ? überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe. Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt. Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Laurent, Lisa Sophie (Verfasser)
Verfasserangabe: Lisa Sophie Laurent
Medienkennzeichen: Sachbuch Kinder und Jugend
Jahr: Oktober 2019
Verlag: Frankfurt am Main :, Fischer New Media
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK159.9
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Jugend
ISBN: 978-3-7335-0575-2
Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 191 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Jugendsachbuch; Selbstaufmerksamkeit; Selbstbild; Selbstmanagement; Stress
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print