Cover von Fit mit Yoga in 30 Tagen wird in neuem Tab geöffnet

Fit mit Yoga in 30 Tagen

Yoga 3 in 1 Workout : Yoga für Einsteiger
0 Bewertungen
Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: DVD Sachthema
Jahr: [2016]
Verlag: [Hamburg], Koch Media
Mediengruppe: AV Erwachsene
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: DVDS 613. 71 (54) / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006677863

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Yoga ist und bleibt eine der meistpraktizierten Trendsportarten. Im Mittelpunkt stehen hierbei das körperliche Wohlbefinden und die Erhöhung des Energieflusses im Körper. In den drei vorliegenden DVDs bietet die Yoga-Expertin Susan Fulton ein umfassendes Angebot der wichtigsten Übungen des Yogas, die sowohl für Neueinsteiger, als auch für Praktizierende sehr gut geeignet sind. In nur 30 Tagen werden Sie merken, wie Sie sich vom Alltagsstress befreien, Ihre Muskeln festigen und zu neuer Stärke kommen. Mit Unterstützung durch entspannende Musik werden regelmäßige Atmung, beruhigende Meditation und richtige Bewegungsabläufe geschildert. Durch den Aufbau von separaten Übungseinheiten, lassen sich Übungen leicht wiederholen. Dadurch bieten sie die perfekte Entspannung zu der alltäglichen Hektik. Zudem lassen sich die Übungen problemlos zu Hause durchführen und sorgen somit für seelisches Wohlbefinden im eigenen Heim.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: DVD Sachthema
Jahr: [2016]
Verlag: [Hamburg], Koch Media
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613.71(54)
Suche nach diesem Interessenskreis
Altersfreigabe: 0
Beschreibung: 2 DVD-Videos (circa 100 min)
Schlagwörter: DVD-Video; Film; Übungssammlung
Schlagwortketten:
Yoga
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Film; Übungssammlung
Mediengruppe: AV Erwachsene