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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: DVDS 618.6 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006314790

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Fit nach der Geburt - Schnell und effektiv zurück zur Wohlfühlfigur Die Geburt verlangt dem Körper einer Frau einiges ab. Viele Alltagssituationen sind zunächst sehr mühsam und anstrengend. Das Workout in diesem Film hilft Dir dabei, wieder fit zu werden, die wichtigsten Muskelgruppen zu trainieren und Deinen Körper wieder in Form zu bringen. Und weil jede Mutter so viel Zeit wie möglich mit ihrem Kind verbringen will, sind viele der Übungen so entwickelt worden, dass Du sie zusammen mit Deinem Baby durchführen kannst (aber natürlich nicht musst). Hol Dir jetzt den Film Fit nach der Geburt und trainiere bequem zuhause mit Deinem Kind. Das perfekte Workout für frisch gebackene Mütter, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten und schnell wieder in Form kommen wollen.

Untertitel: Deutsch, Englisch