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Der Glukose-Trick
			
		
		
		
			Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
		
		
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			Verfasser: 
			
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			Inchauspé, Jessie (Verfasser)
			
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			Verfasserangabe:
			Jessie Inchauspé ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen
		
		
			Medienkennzeichen:
			Sachbuch
		
		
			Jahr: 
			01/2022
		
		
			Verlag:
			München, Wilhelm Heyne Verlag
		
		
			
			
		
		
			
			
		
		
			
			
		
		
			
			
			
			
				
			
		
		
			
				Mediengruppe: 
				
					Print
				
			
		
		
	 
	
	
		
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				verfügbar in einigen Zweigstellen
			
			
		 
		
		
			
			
		
		
	 
 
		
		
		
		
			
			
		
			
				| Aktion | Zweigstelle | Signaturfarbe | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | 
				|  | Zweigstelle:
				Dornach | Signaturfarbe:   | Standorte:
				Sb
613.
2 / Medizin | Status:
				Verfügbar | Vorbestellungen:
				0 | Frist: | Barcode:
				C0007290410 | 
				|  | Zweigstelle:
				Urfahr | Signaturfarbe:   | Standorte:
				Sb
613.
2 / Medizin | Status:
				Verfügbar | Vorbestellungen:
				0 | Frist: | Barcode:
				C0007538761 | 
				| Vorbestellen | Zweigstelle:
				Wissensturm | Signaturfarbe:   | Standorte:
				Sb
613.
2 / Medizin | Status:
				Entliehen | Vorbestellungen:
				0 | Frist:
				24.11.2025 | Barcode:
				C0007255509 | 
		
	 
		 
		
			
			Angaben aus der Verlagsmeldung:
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?
Manche Dinge werden wir scheinbar nie los – wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspe weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren – die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen – ohne auf etwas verzichten zu müssen!
		 
		
			
			
				
					
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		Verfasserangabe:
		Jessie Inchauspé ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen
	
	
		Medienkennzeichen: 
		Sachbuch
	
	
		Jahr: 
		01/2022
	
	
		Verlag: 
		München, Wilhelm Heyne Verlag
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		Aufsätze:
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		Systematik: 
		Suche nach dieser Systematik
		DK613.2
	 
	
		
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		ISBN: 
		978-3-453-60599-2
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		Beschreibung: 
		Deutsche Erstausgabe, 5. Auflage, 333 Seiten, Illustrationen
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
		
			
		
	
	
		Schlagwörter: 
		Ratgeber
		
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	Schlagwortketten:
	
	
	
		Sprache: 
		Deutsch
	
	
		Originaltitel:
		How to be a glucose goddess
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		Art des Inhalts:
		Ratgeber
	
	
		
		
	
	
		Fußnote:
		Titelzusatz am Umschlag: Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks.
Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke (20. Auflage 2022, 25. Auflage 2022)
	
	
		
		
	
	
		Mediengruppe: 
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