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Beweglichkeit beginnt im Gehirn

mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance

0 Bewertungen

Verfasser: Lienhard, Lars (Verfasser); Lienhard, Ulla (Verfasser)

Verfasserangabe: Lars Lienhard mit Ulla Lienhard

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Vorbestellen	Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 796. 015 / Sport	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.01.2025	Barcode: C0007290486

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance.

Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen – sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt – und lässt sich darüber gezielt trainieren!

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Details

Verfasser: Lienhard, Lars (Verfasser); Lienhard, Ulla (Verfasser)

Verfasserangabe: Lars Lienhard mit Ulla Lienhard

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Links: Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

Systematik: DK796.015

ISBN: 978-3-7423-2463-4

Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 189 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Übungssammlung

Schlagwortketten:

Gehirn / Bewegung / Training
Bewegungssteuerung / Sensomotorik / Training

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Print