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Der neue Körperführerschein
Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
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Verfasser: Auer, Joachim (Verfasser)
Verfasserangabe: Joachim Auer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2019
Verlag: Aachen :, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Print
Exemplare
 ZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Vorbestellen Zweigstelle: Urfahr Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 613 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.03.2020 Barcode: C0006805050
Vorbestellen Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 613 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 05.03.2020 Barcode: C0006811019
Inhalt
Angaben aus der Verlagsmeldung:
Das Interesse der Bevölkerung am Thema Gesundheit und Lebensqualität steigt stetig! Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress am Arbeitsplatz und Multitasking selbst im Privatleben vergrößern die Gesundheitsrisiken in der heutigen Zeit. Wir alle müssen beweglicher sein ? körperlich und geistig! Gesundheit ist für die Lebensqualität der wesentliche Faktor. Joachim Auer vermittelt die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Faszien, Ernährung, Intervallfasten und Entspannung. Das in diesem Buch vermittelte Grundwissen stärkt den inneren Antrieb für eine gesunde Veränderung von alten, krank machenden Verhaltensmustern und führt zu mehr Lebensqualität.
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Details
Verfasserangabe: Joachim Auer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2019
Verlag: Aachen :, Meyer & Meyer Verlag
ISBN: 978-3-8403-7626-9
Beschreibung: 259 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitness, Fitnesstraining, Gesundheitssport, Präventives Training, Ratgeber, Sportpädagogik, Sportunterricht, Übungssammlung
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print