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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim (Verfasser)
Verfasserangabe: Joachim Auer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: Aachen :, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Print
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verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Zweigstelle: Urfahr Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 613 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006805050
Vorbestellen Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 613 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 11.01.2021 Barcode: C0006811019

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Das Interesse der Bevölkerung am Thema Gesundheit und Lebensqualität steigt stetig! Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress am Arbeitsplatz und Multitasking selbst im Privatleben vergrößern die Gesundheitsrisiken in der heutigen Zeit. Wir alle müssen beweglicher sein ? körperlich und geistig! Gesundheit ist für die Lebensqualität der wesentliche Faktor. Joachim Auer vermittelt die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Faszien, Ernährung, Intervallfasten und Entspannung. Das in diesem Buch vermittelte Grundwissen stärkt den inneren Antrieb für eine gesunde Veränderung von alten, krank machenden Verhaltensmustern und führt zu mehr Lebensqualität.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim (Verfasser)
Verfasserangabe: Joachim Auer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: Aachen :, Meyer & Meyer Verlag
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ISBN: 978-3-8403-7626-9
Beschreibung: 259 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitness, Fitnesstraining, Gesundheitssport, Präventives Training, Ratgeber, Sportpädagogik, Sportunterricht, Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print