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Intervall Fasten
einfach schlank durch Esspausen
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Verfasser: Budde Medien
Verfasserangabe: Konzept, Text, Layout und Produktion: Budde Medien
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: Renningen, Garant Verlag GmbH
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Urfahr Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 613. 24 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006786638
Inhalt
Angaben aus der Verlagsmeldung:
Mit Interfallfasten können Sie ohne den berühmten Jo-Jo-Effekt abnehmen. Außerhalb der kurzen Fastenzeiten können Sie ganz normal und gesund essen, ohne zwischendurch groß zu hungern. In diesem übersichtlich gestalteten und reich illustrierten Ratgeber werden die unterschiedlichen Methoden des Intervallfastens ausführlich vorgestellt. Je nach Ihren individuellen Lebens- und Essgewohnheiten können Sie die für Sie passende Methode auswählen. Neben praktischen Tipps für ein gesünderes Leben folgen kalorien- und kohlenhydratarme Rezepte mit Nährwertangaben für Frühstück-, Mittag- und Abendessen, die trotzdem lecker schmecken.
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Details
Verfasser: Budde Medien
Verfasserangabe: Konzept, Text, Layout und Produktion: Budde Medien
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: Renningen, Garant Verlag GmbH
ISBN: 978-3-7359-1887-1
Beschreibung: 176 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber, Abmagerungsdiät, Fasten
Beteiligte Personen: Budde Medien (Herausgeber)
Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Print