Cover von Connect me - verbunden mit mir selbst wird in neuem Tab geöffnet

Connect me - verbunden mit mir selbst

0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schott Carvalheiro, Jasmin (Verfasser)
Verfasserangabe: Jasmin Schott Carvalheiro
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2020]
Verlag: München, Kailash
Mediengruppe: Print
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 171 SchottJ / Lebenshilfe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006823252

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Im Job ständig mit Höchstleistungen glänzen, für den Traumbody im Fitnessstudio schwitzen, Freunde mit Menüs auf Sterne-Niveau bekochen – wir tun viel dafür, um uns die Anerkennung von außen zu sichern und geraten dabei oft unter einen gefährlichen Optimierungsdruck. Was uns fehlt, findet sich jedoch nicht im außen, sondern in der Rückverbindung mit uns selbst. Die Diplom-Psychologin Jasmin Schott Carvalheiro kennt das Gefühl in der Performance-Falle festzusitzen aus eigener Erfahrung. Um sich selbst und andere nachhaltig vom Gefühl nie genug zu sein zu befreien, entwickelte sie ein hochwirksames 6-Schritte-Programm. Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeitsmeditation und Gestalttherapie helfen, uns lebendiger, verbundener und präsenter zu fühlen – ganz ohne das Prinzip »höher, schneller, weiter«.
Titelzusatz am Umschlag: Aus der Performance-Falle aussteigen und ein erfülltes Leben führen : das 6-Schritte-Programm

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schott Carvalheiro, Jasmin (Verfasser)
Verfasserangabe: Jasmin Schott Carvalheiro
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2020]
Verlag: München, Kailash
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik DK171
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-424-63191-3
2. ISBN: 3-424-63191-4
Beschreibung: 1. Auflage, 286 Seiten
Schlagwörter: Ratgeber
Schlagwortketten: Achtsamkeit / Lebenshilfe / Selbsthilfe
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Print