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Nie wieder Fressattacken!

der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Livingston, Glenn (Verfasser)
Verfasserangabe: Glenn Livingston ; aus dem amerikanischen Englisch von Brigitte Rüßmann und Wolfgang Beuchelt
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: Oktober 2020
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Print
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Exemplare

AktionZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Vorbestellen Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 616. 841 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 29.04.2021 Barcode: C0006718601

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Wenn Sie mit Essattacken, emotionalem Essen oder Stressessen zu kämpfen haben, dann hat das vielleicht mit der falschen Einstellung zu tun. Die meisten Ratgeber zum übermäßigen Essen und Fressattacken konzentrieren sich auf Heilung durch Selbstliebe. Der Psychologe Dr. Livingston, der früher selbst von Binge Eating betroffen war – und früher als Berater für die Lebensmittelindustrie arbeitete -, zeigt in diesem Praxisbuch radikale und erprobte Techniken, wie man das „fett denkende Selbst“ isoliert und ihm dauerhaft seine Macht entzieht. Er offenbart auch viel von seiner persönlichen Reise in diesem Prozess.
Das Kultbuch aus den USA ist ein ultimatives Anti-Binge-Programm, das Ihnen auf dem Weg zum gesunden Essverhalten helfen kann. Es ist möglich, sich von der Besessenheit nach Essen zu befreien, die Kontrolle über das Essverhalten zurückzuerlangen und wieder eine schmackhafte und gesunde Nahrung für den Rest des Lebens genießen zu können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Livingston, Glenn (Verfasser)
Verfasserangabe: Glenn Livingston ; aus dem amerikanischen Englisch von Brigitte Rüßmann und Wolfgang Beuchelt
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: Oktober 2020
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK616.841
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ISBN: 978-3-426-67593-9
2. ISBN: 3-426-67593-5
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 187 Seiten
Schlagwörter: Binge-eating Disorder, Essanfall, Selbsttherapie, Verhaltensmodifikation, Essstörung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rüßmann, Brigitte (Übersetzer); Beuchelt, Wolfgang (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Never binge again
Mediengruppe: Print