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Beweglichkeit beginnt im Gehirn

mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lienhard, Lars (Verfasser); Lienhard, Ulla (Verfasser)
Verfasserangabe: Lars Lienhard mit Ulla Lienhard
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Print
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Standorte: Sb 796. 015 / Sport Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 13.05.2024 Barcode: C0007290486

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance.
Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen – sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt – und lässt sich darüber gezielt trainieren!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lienhard, Lars (Verfasser); Lienhard, Ulla (Verfasser)
Verfasserangabe: Lars Lienhard mit Ulla Lienhard
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK796.015
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ISBN: 978-3-7423-2463-4
Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 189 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Übungssammlung
Schlagwortketten: Gehirn / Bewegung / Training; Bewegungssteuerung / Sensomotorik / Training
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Übungssammlung
Mediengruppe: Print