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Meinten Sie: spannungen verschlungen

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2023]

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Print

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Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

0 Bewertungen

Verfasser: Jochum, Inka

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Herbig

Reihe: Herbig Selbsthilfe

Mediengruppe: Print

lädt

Nackenschmerzen selbst behandeln

bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

0 Bewertungen

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

0 Bewertungen

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Rücken, Schultern, Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

0 Bewertungen

Verfasser: Poeckh, Peter

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Print

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Nacken & Schultern – schmerzfrei in 30 Tagen

über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

0 Bewertungen

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Nordic Walking

gute Laune, Verspannungen lösen, Wohlbehagen, Entspannung

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Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU feel good!

Mediengruppe: Print

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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

0 Bewertungen

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

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Infrarot – Gesunde Wärme für mehr Wohlbefinden

Verspannungen lösen ; Rückenschmerzen lindern ; entschlacken & entgiften ; entspannen & regenerieren ; Immunsystem stärken

0 Bewertungen

Verfasser: Pecher, Otto; Schobersberger, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2012

Verlag: Wien, Kneipp-Verl.

Mediengruppe: Print

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Sei fit mit Thera-Band

entspannter Nacken, lockere Schultern und ein starker Rücken ; schnelle Hilfe bei akuten Verspannungen

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Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: 2011

Verlag: Berlin, 5W-Verl. Rost

Mediengruppe: AV Erwachsene

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