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Meinten Sie: gesichtsmuskeltraining muskeltraining bauchmuskeltraining

Mit 50 fitter als mit 30

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Young balance

das Anti-Aging-Workout

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Verfasser: Trostl, Eri

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2017]

Verlag: München :, blv

Mediengruppe: Print

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Muskel Guide

gezieltes Krafttraining, Anatomie

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Verfasser: Delavier, Frédéric

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: München ; Wien ; Zürich :, blv

Mediengruppe: Print

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Core. Power.

das Training für harte Kerne

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Verfasser: Hoheneder, Alexander; Münch, Thomas

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: München :, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Print

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Muskeltraining für Späteinsteiger

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: München :, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Print

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Muskelquickies

das Schnellprogramm ; gezieltes Training für den ganzen Körper

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Verfasser: Grabbe, Dieter

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2007

Verlag: München, blv

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Mediengruppe: Print

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Venus-Workout

Fitness für mehr Schönheit und Ausstrahlung

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Verfasser: Winkler, Nina

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur Ratgeber Verl.

Mediengruppe: Print

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Praxisbuch Muskeltraining

effektive Übungen für Männer und Frauen

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Verfasser: Trunz-Carlisi, Elmar

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2003

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Mediengruppe: Print

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Calisthenics für Dummies

Übungen ohne Geräte : den Körper stärken, fit bleiben und Stress abbauen : Koordination und Balance verbessern

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH

Reihe: Lernen einfach gemacht, ... für Dummies

Mediengruppe: Print

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Mit 50 fitter als mit 30

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