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Cover von Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt

Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt
Tools, Techniken und Tabellen für die optimale Periodisierung im Krafttraining
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Verfasser: Pürzel, Alexander Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Print
Cover von Mehr Muskeln, weniger Fett

Mehr Muskeln, weniger Fett
hochintensives Cardio-Krafttraining – der schnellste Weg zum perfekten Body
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Verfasser: Dos Remedios, Robert Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2013
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Print
Cover von Das große Buch vom Mountainbike

Das große Buch vom Mountainbike
für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Fahrtechnik, Trainingspläne, Krafttraining, Ernährung
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Verfasser: Natter, Alexander Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2009
Verlag: München, Stiebner
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Print
Cover von Strong & Healthy

Strong & Healthy
meine 6-Wochen-Challenge: mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung
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Verfasser: Becker, Barbara Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2025
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Print
Cover von Kraft Solotraining

Kraft Solotraining
die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym
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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Print
Cover von Ich mach dich fit!

Ich mach dich fit!
ohne Geräte, nur mit deinem Körper
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Verfasser: Theiss, Christine Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2014
Verlag: München :, Zabert Sandmann
Mediengruppe: Print
Cover von Fit ohne Geräte für Frauen

Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [opitmale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche]
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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Print
Cover von Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight-Training]
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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2013
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Print
Cover von Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight-Training]
0 Bewertungen
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2011
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Print
Cover von 50 Workouts zum Abnehmen

50 Workouts zum Abnehmen
schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
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Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Print
OPEN V 11.1.0.0