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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

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Verfasser: Wylde, Suzanne

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: München :, riva

Mediengruppe: Print

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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan

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Verfasser: Lämmle, Vanessa

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Print

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Kinesiologie

[Stressabbau durch Energiebalance ; schnelle Hilfe bei Verspannungen und Alltagsbeschwerden ; mit 4 angeleiteten Übungsprogrammen auf CD]

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Verfasser: Gensler, Petra

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Print

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Nacken - Schmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Print

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Feldenkrais - Gesicht & Kiefer

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Verfasser: Lichtenau, Birgit

Medienkennzeichen: CD Sachthema

Jahr: [2018]

Verlag: Stuttgart :, TRIAS

Mediengruppe: AV Erwachsene

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Just breathe

wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem stärkst, mentale und körperliche Spannungen löst und neue Energie gewinnst

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Verfasser: Feliz Carrasco, Birgit

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Vibrationsplatte slim

das Erfolgstraining : 3 Levels für Anfänger bis Fortgeschrittene

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Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: [2016]

Verlag: Berlin, Titanfilm

Mediengruppe: AV Erwachsene

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Feldenkrais

Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt

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Verfasser: Lichtenau, Birgit

Medienkennzeichen: CD Sachthema

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart :, TRIAS

Mediengruppe: AV Erwachsene

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Ayurveda

gesund leben, natürlich heilen : bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund : Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren

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Verfasser: Blüge, Katrin

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2022]

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Print

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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

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Verfasser: Augoyat, Séverine

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2022]

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Print

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