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Schmerzfrei sitzen

einfache Übungen für eine gesunde Haltung

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Verfasser: Wieben, Nükhet

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: München :, Kösel

Mediengruppe: Print

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Mein großes Rückenbuch

wie Sie Ihren Schmerz besiegen

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Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: München :, ZS Verlag GmbH

Mediengruppe: Print

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Blackroll für den Rücken

Faszientraining gegen Rückenbeschwerden

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Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

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Unser Rückenbuch

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Verfasser: Grillparzer, Marion

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2008

Verlag: München :, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Print

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Ratgeber starker Rücken

individuelle Trainingsprogramme rund um den gesunden Rücken ; optimale Übungen für Büro und Zuhause ; inklusive CD mit Musik und Anleitungen

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Verfasser: Sauer, Michael; Klein, Barbara

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2005

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Print

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Die Rücken-Bibel

der komplette Ratgeber zur Vorbeugung und Heilung von Rücken-, Nacken- und Schulterproblemen

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Verfasser: Sutcliffe, Jenny

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Print

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Rücken-Akut-Training

[mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag]

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Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Print

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Bandscheiben-Leiden: Was tun?

Schmerzen lindern durch richtige Behandlung ; Operation ja oder nein: Die neuesten Erkenntnisse ; Schonung und Kräftigung: Die besten Übungen für den Alltag

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Verfasser: Oldenkott, Paul Theodor; Scheiderer, Wolf D.

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2005

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Print

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Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

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Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Reihe: Physiotherapie für zu Hause

Mediengruppe: Print

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(Kreuz-)Schmerz lass nach!

was tun bei Hexenschuss, Bandscheibenvorfall und Kreuzschmerzen?

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Verfasser: Kollmann, Heinz G.

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2016

Verlag: Wien :, Verlagshaus der Ärzte

Mediengruppe: Print

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