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Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

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Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress

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Verfasser: Fessler, Norbert

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2013

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Energy

alles wollen, alles können, alles schaffen ; Stress in Energie umwandeln ; innere Kraftquellen entdecken ; Ziele sicher erreichen

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Verfasser: Schonert-Hirz, Sabine

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2002

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Print

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Wie man sein Leben ändert, indem man absolut nichts tut

die besten Tipps zur Entschleunigung für alle, die so viel zu tun haben, dass sie zu nichts mehr kommen ; Lesung mit Musik

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Verlag: München, Audio Media

Mediengruppe: AV Erwachsene

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die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

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Getting things done

the art of stress-free productivity

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Verfasser: Allen, David

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2001

Verlag: London, Penguin Books

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Gelassen im Stress

Bausteine für ein achtsameres Leben

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Verfasser: Drexler, Diana

Medienkennzeichen: Sachbuch

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Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

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Neue Wege aus dem Trauma

erste Hilfe bei schweren seelischen Belastungen

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Verfasser: Fischer, Gottfried

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2008

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Heilen mit Yoga

die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten

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Verfasser: Wolff, Christiane; Starck, Annabelle

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart :, TRIAS

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Die Faultierstrategie

clever durch den Arbeitsalltag

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Verfasser: Reinker, Susanne

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