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Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

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Verfasser: Jochum, Inka

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Herbig

Reihe: Herbig Selbsthilfe

Mediengruppe: Print

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Rücken ohne Schmerz

die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe : 5 x 5 Übungen, die wirklich helfen

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Verfasser: Söller, Felix; Warstat, Ellen

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Print

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Bewegliche Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik

0 Bewertungen

Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

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Das RückenHeilbuch

mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei : das 15-Minuten-Programm

0 Bewertungen

Verfasser: Jochum, Inka

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Print

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Frei bewegen

mit der wissenschaftlich fundierten Franklin-Methode zu mehr Beweglichkeit und einer dynamisch perfekten Haltung

0 Bewertungen

Verfasser: Franklin, Eric

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Body Alignment

5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag

0 Bewertungen

Verfasser: Alexander, Aaron

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Knieschmerzen selbst behandeln

Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste

0 Bewertungen

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Print

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Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich : die Lendenmuskulatur kräftigen

0 Bewertungen

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

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Zurück zur Beweglichkeit

Mobility-Training für Einsteiger

0 Bewertungen

Verfasser: Meinart, Patrick

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Schmerzen selbst behandeln mit Blackroll

die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn

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Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Das Nacken- und Schulterheilbuch

Rücken ohne Schmerz

Bewegliche Hüften

Das RückenHeilbuch

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