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Die Heilkraft des Gehens

gesunder Rücken ; bewegliche Gelenke ; starke Füße

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Verfasser: Luijpers, Wim

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Print

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Bauch- & Rückentraining

inkl. 37 effektive Übungen & Variationen für einen schmerzfreien & starken Rücken

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Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: 2010

Verlag: [o.O.], entertainment M.TWO GmbH

Mediengruppe: AV Erwachsene

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Feldenkrais

Wirbel für die Säule - Übungen für einen beweglichen Rücken : 2 Feldenkrais-Lektionen

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Verfasser: Bisges, Günther

Medienkennzeichen: CD Sachthema

Jahr: [2015]

Verlag: München :, Kösel-Verlag

Reihe: Kösel-Audio

Mediengruppe: AV Erwachsene

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Osteopathie für zu Hause

Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln

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Verfasser: Pfitzer, Torsten; Lechner, Marion

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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50 Workouts – raus aus der Schmerzfalle

die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

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Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände

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Verfasser: Poeckh, Peter

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Print

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Das Handbuch gegen den Schmerz

Rücken, Kopf, Gelenke, seltene Erkrankungen: was wirklich hilft

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Verfasser: Majorczyk, Sarah; Albers, Bettina

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: München :, ZS Verlag GmbH

Mediengruppe: Print

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Sei fit mit Thera-Band

entspannter Nacken, lockere Schultern und ein starker Rücken ; schnelle Hilfe bei akuten Verspannungen

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Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: 2011

Verlag: Berlin, 5W-Verl. Rost

Mediengruppe: AV Erwachsene

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Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Print

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2023]

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Print

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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Das Handbuch gegen den Schmerz

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