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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

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Verfasser: Schütze, Tina

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2016

Verlag: München :, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Print

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15-Minuten-Fitness ohne Geräte

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Verfasser: Fühler, Hannah

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: München :, Bassermann

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Print

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Ich mach dich fit!

ohne Geräte, nur mit deinem Körper

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Verfasser: Theiss, Christine

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2014

Verlag: München :, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Print

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Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [opitmale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche]

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2015

Verlag: München, Riva-Verl.

Mediengruppe: Print

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Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight-Training]

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva-Verl.

Mediengruppe: Print

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Gymnastik - aber richtig!

informieren, mobilisieren, dehnen und kräftigen

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Verfasser: Michler, Peter; Michler, Monika

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2010

Verlag: Hard, Michler

Mediengruppe: Print

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Krafttraining

Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit

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Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Print

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Beckenbodengymnastik

das Übungsbuch

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Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2011

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Print

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Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight-Training]

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2011

Verlag: München, Riva-Verl.

Mediengruppe: Print

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Kampfsport

asiatische Kampfkünste im Überblick

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Verfasser: Goodman, Fay

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2000

Verlag: Limassol, Lechner

Reihe: Eurobooks worldwide

Mediengruppe: Print

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