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Rein ins kalte Wasser!

warum das Schwimmen in kaltem Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt

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Verfasser: Harper, Mark

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2023]

Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK Verlags GmbH

Mediengruppe: Print

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Die Fastercise-Methode

durch Muskelanspannung und Zittertraining : Hungergefühle reduzieren, Fettverbrennung steigern, Muskelaufbau fördern, Stoffwechsel anregen

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Verfasser: Wilson, Denis

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2020]

Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK Verlags GmbH

Mediengruppe: Print

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Hüftgold und Winterspeck

vom Evolutionsvorteil zur Fettfalle : wie wir unsere Gene überlisten, um schlank zu werden und es auch zu bleiben

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Verfasser: Johnson, Richard J.

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2022]

Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK Verlags GmbH

Mediengruppe: Print

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