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Besser schlafen

wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt

0 Bewertungen

Verfasser: Högl, Birgit

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: Wien, Brandstätter

Mediengruppe: Print

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Super schlafen

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Verfasser: Wouterson, Florentijn R.

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Print

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Schlafen wie ein Murmeltier

wie Sie zu tief erholsamem Schlaf finden und sich regenerieren : mit den 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode

0 Bewertungen

Verfasser: Sallaberger, Astrid; Sallaberger, Marina

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2020]

Verlag: Berlin, Goldegg Verlag

Reihe: Leben & Gesundheit

Mediengruppe: Print

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Das Schlafbuch für die ganze Familie

mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern

0 Bewertungen

Verfasser: Mierau, Susanne

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Print

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Die Suche nach der guten Nacht

ein Kinderfachbuch über Schlaf und Schlafhygiene

0 Bewertungen

Verfasser: Prätsch, Miriam

Medienkennzeichen: Sachbuch Kinder und Jugend

Jahr: [2023]

Verlag: Frankfurt am Main, Mabuse-Verlag

Mediengruppe: Print

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Arlo kann nicht schlafen

0 Bewertungen

Verfasser: Rayner, Catherine

Medienkennzeichen: Kinder- und Jugendbuch

Jahr: [2022]

Verlag: München, Knesebeck

Mediengruppe: Print

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Einschlaf-Meditationen

loslassen, zur Ruhe kommen, entspannen

0 Bewertungen

Verfasser: North, Danielle

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2021]

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Print

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Die Tiefschlaf-Formel

voller Energie - ohne 1 Minute länger zu schlafen

0 Bewertungen

Verfasser: Surel, Chris; Biallowons, Simon

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2021]

Verlag: Freiburg ; Basel ; Wien, Herder

Mediengruppe: Print

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Schlafen

einfache Strategien für erholsame Nächte

0 Bewertungen

Verfasser: Hawker, Petra

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2020]

Verlag: München, DK

Reihe: Self-Care Collection

Mediengruppe: Print

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Das große Buch vom Schlaf

die enorme Bedeutung des Schlafs : beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

0 Bewertungen

Verfasser: Walker, Matthew

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: Dezember 2018

Verlag: München :, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17791

Mediengruppe: Print

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Super schlafen

Schlafen wie ein Murmeltier

Das Schlafbuch für die ganze Familie

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Die Tiefschlaf-Formel

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