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Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [opitmale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche]

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2015

Verlag: München, Riva-Verl.

Mediengruppe: Print

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Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight-Training]

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva-Verl.

Mediengruppe: Print

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Krafttraining

Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit

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Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Print

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Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight-Training]

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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2011

Verlag: München, Riva-Verl.

Mediengruppe: Print

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