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Das bewegte Herz

Bewegung statt Medikamenten : wie Sie fit, gesund und aktiv bleiben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schachner, Thomas (Verfasser); Angerer, Claudia (Verfasser)
Verfasserangabe: Thomas Schachner & Claudia Angerer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2021]
Verlag: Berlin ; Wien, Goldegg Verlag
Reihe: Leben & Gesundheit
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 616. 12 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006833825

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Unser Herz ist ein erstaunlicher Muskel und der Motor unseres Körpers. Deshalb sollten wir alle gut darauf achten, es gesund und fit zu halten. Doch Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nr. 1. Die Gründe dafür sind zahlreich: Rauchen, Bluthochdruck, ungesunde Ernährung und vor allem Übergewicht und mangelnde körperliche Aktivität führen dazu.
Die gute Nachricht ist: Bewegung wirkt! Forscher haben verblüffenderweise herausgefunden, dass die Blutgefäße 80-Jähriger eines Tsimane-Stammes ebenso elastisch waren, wie jene der Mittfünfziger in Europa oder den USA.
In diesem Buch zeigt der Top-Mediziner und Herzchirurg, wie wir auf natürliche Weise Bewegung in unser Alltag bringen. Auf diese Weise bleiben wir fit, gesund und aktiv und erhöhen unsere Lebenswartung. Denn nur ein bewegtes Herz ist ein gutes Herz!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schachner, Thomas (Verfasser); Angerer, Claudia (Verfasser)
Verfasserangabe: Thomas Schachner & Claudia Angerer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2021]
Verlag: Berlin ; Wien, Goldegg Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK616.12
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ISBN: 978-3-99060-214-0
2. ISBN: 3-99060-214-4
Beschreibung: 207 Seiten, Illustrationen
Reihe: Leben & Gesundheit
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print