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Cover von Nur 10 Minuten – Krafttraining für Senioren
bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben
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Verfasser: Deboo, Ed Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Print
Cover von Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter
einfach und effektiv – mein Trainingsprogramm für zu Hause : Power 50+ für Einsteiger und Fortgeschrittene
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Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2026
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Print
Cover von Starke Muskeln im Alter
wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben
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Verfasser: Wackerhage, Henning; Heiber, Marie Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Print
OPEN V 11.1.0.0