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Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt

Tools, Techniken und Tabellen für die optimale Periodisierung im Krafttraining

0 Bewertungen

Verfasser: Pürzel, Alexander

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Drum Fitness

dein individueller Trainingsplan für schnellen Erfolg

0 Bewertungen

Verfasser: Mellies, Frank

Medienkennzeichen: Mehrteiliges Werk

Verlag: Bergkirchen, PPV-Medien

Mediengruppe: Gesamttitel

Bände lädt

Endlich gut mit Geld

Finanzkompetenz in 12 Wochen : mit wöchtlichem Trainingsplan

0 Bewertungen

Verfasser: Braun, Nikolaus

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2026]

Verlag: Frankfurt, Campus Verlag

Mediengruppe: Print

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Fit & stark mit Sophia

erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur

0 Bewertungen

Verfasser: Thiel, Sophia

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Mediengruppe: Print

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Geistig fit bis ins hohe Alter

mit wissenschaftlichem Gedächtnistraining das Gehirn auf Trab halten und Demenz vorbeugen : mit Gedächtnisübungen und Trainingsplan

0 Bewertungen

Verfasser: Düzel, Emrah

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2025]

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Print

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Trennungsangst bei Hunden

wie Ihr Hund lernt, entspannt allein zu sein : mit Trainingsplan zum Download

0 Bewertungen

Verfasser: Naismith, Julie

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: Juni 2024

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Print

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Programmdesign im Functional Training

erkenne deine Stärken und Schwächen, erstelle deinen individuellen Trainingsplan und steigere deine sportliche Leistung

1 Bewertungen

Verfasser: Schlömmer, Eberhard; Sandig, Dennis

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

lädt

Fit für den Wintersport

4 Wochen Fitness-Trainingsplan, ideal für Skifahrer & Snowboarder

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: [2014]

Verlag: Heidelberg :, Unit Production Media Company

Mediengruppe: AV Erwachsene

lädt

dein individueller Trainingsplan für schnellen Erfolg ; das 10-Minuten-Training für besseres Schlagzeugspiel ; [Schnelligkeit und Dynamik für Hände und Füße ; Unabhängigkeit durch Koordinationsübungen ; mitreißende Grooves durch Timingtraining]

0 Bewertungen

Verfasser: Mellies, Frank

Medienkennzeichen: Noten

Jahr: 2011

Verlag: Bergkirchen, PPV-Medien

Übergeordnetes Werk: Drum Fitness

Bandangabe: [1].

Mediengruppe: Print

lädt

2.; Drum Fitness

dein individueller Trainingsplan für schnellen Erfolg ; die 7 Elemente ; der Schlüssel für Snare-Drum-Technik ; [von den Grundlagen bis zur Profianforderungen ; die komplette Methode für Handtechnik ; single Strokes, double Strokes, Rudiments, Moeller-Technik ; mit 2 DVDs über 140 Minuten Videotraining]

0 Bewertungen

Verfasser: Mellies, Frank

Medienkennzeichen: Noten

Jahr: 2011

Verlag: Bergkirchen, PPV-Medien

Übergeordnetes Werk: Drum Fitness

Bandangabe: 2.

Mediengruppe: Print

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Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt

Drum Fitness

Endlich gut mit Geld

Fit & stark mit Sophia

Geistig fit bis ins hohe Alter

Trennungsangst bei Hunden

Programmdesign im Functional Training

Fit für den Wintersport

[1].; Drum Fitness

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