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Wege aus dem Stress

wie man sich entspannt und Ruhe findet
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gordon, Adam (Verfasser)
Verfasserangabe: herausgegeben von Adam Gordon ; aus dem Englischen von Heike Holtsch
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2020]
Verlag: [München], Anaconda
Mediengruppe: Print
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verfügbar

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Zweigstelle: Auwiesen Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 613. 86 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0007151098

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Weniger Stress – sehr gern, aber wie soll das gehen? Dieses Buch zeigt es Ihnen ganz konkret. Es steckt voller Tipps, Tricks und Techniken zum Schutz vor Überforderung und all den Zumutungen um einen herum. Es holt Sie morgens ab und begleitet Sie durch den Tag. Dabei steckt es Ihnen kleine Weisheiten zu, stiftet zu einfachen Übungen an oder zu einem heiteren Blick auf die Welt. Arbeit, Freizeit, Partnerschaft, Geist und Seele: Machen Sie sich bewusst, ob Sie im Einklang mit sich selbst leben. Es ist so leicht, entspannter durchs Leben zu gehen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gordon, Adam (Verfasser)
Verfasserangabe: herausgegeben von Adam Gordon ; aus dem Englischen von Heike Holtsch
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2020]
Verlag: [München], Anaconda
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613.86
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ISBN: 978-3-7306-0889-0
2. ISBN: 3-7306-0889-4
Beschreibung: 255 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber, Entspannung, Ruhe, Stress
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Holtsch, Heike (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: 365 ways to beat stress
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Print