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Frauen haben anders Darm

die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose

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Verfasser: Seiderer-Nack, Julia (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Vorbestellen	Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 616. 34 / Medizin	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.07.2025	Barcode: C0007568407

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen. Mit circa 40 Rezepten.