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Functional Power Flows & Pilates
Figurtraining intensiv : formen & straffen - nur mit dem eigenen Körpergewicht!
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Verfasserangabe:
Regie: Elli Becker ; von und mit Michaela Süßbauer
Medienkennzeichen:
DVD Sachthema
Jahr:
[2017]
Verlag:
Heidelberg, Unit Production Media Company
Mediengruppe:
AV Erwachsene
Zweigstelle | Signaturfarbe | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode |
Zweigstelle:
Wissensturm
|
Signaturfarbe:
|
Standorte:
DVDS
796.
4
Pilates / Sport
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Barcode:
C0006836514
|
Angaben aus der Verlagsmeldung:
Power-Training für die Figur - mit Functional Flows und Pilates!Pilates ist DER Bodyshaping-Dauerbrenner! Und das zu Recht: Kaum eine andere Trainingsform steuert so gezielt die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte an - die Figur wird quasi von innen geformt und gestrafft. Fitness-Expertin Michaela Süßbauer kombiniert für dieses Figurtraining dynamische Pilates-Elemente mit effektivem Bodyshaping- und Bodyweight-Training.Das Workout funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht, ist dabei erstaunlich intensiv, effektiv und punktet mit schnell sichtbaren Ergebnissen, die überzeugen!
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Verfasserangabe:
Regie: Elli Becker ; von und mit Michaela Süßbauer
Medienkennzeichen:
DVD Sachthema
Jahr:
[2017]
Verlag:
Heidelberg, Unit Production Media Company
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Systematik:
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DK796.4
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Altersfreigabe:
0
Beschreibung:
1 DVD-Video (circa 64 min)
Sprache:
Deutsch
Art des Inhalts:
Film; Übungssammlung
Mediengruppe:
AV Erwachsene