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Du bist nicht, was du denkst

wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lolos, Georg (Verfasser)
Verfasserangabe: Georg Lolos
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: München :, Arkana
Mediengruppe: Print
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verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 159. 923.2 LolosG / Psychologie Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006810542

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Der Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Ego-Tiefs zu meistern, hat er einen hochwirksamen Ansatz entwickelt. Seine Grundidee dabei: Das Ego entspricht einem Haus mit zehn Räumen. Unten befindet sich zum Beispiel der Minderwert-Keller, in ihm sehnen wir uns nach Liebe und Zuspruch. Im Kontroll-Raum dagegen begegnen wir uns selbst und anderen voller Misstrauen und Perfektionismus. Lolos geht unser inneres Ego-Zuhause Stockwerk für Stockwerk durch und zeigt präzise, welche negativen Gefühle oder falschen Glaubenssätze uns lähmen. Zugleich weist er mit leicht erlernbaren Achtsamkeitsritualen zu Vergebung, Selbstliebe und dem inneren Kind den Weg heraus aus dem Ego-Gefängnis. So können wir das Leben endlich willkommen heißen: liebevoll, gelassen und voller Vertrauen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lolos, Georg (Verfasser)
Verfasserangabe: Georg Lolos
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: München :, Arkana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK159.923.2
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ISBN: 978-3-442-34248-8
2. ISBN: 3-442-34248-1
Beschreibung: 2. Auflage, Originalausgabe, 240 Seiten
Schlagwörter: Lebensführung; Persönlichkeitsentwicklung; Ratgeber; Selbstverwirklichung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print