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Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst

befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sahm, Julia (Verfasser)
Verfasserangabe: Julia Sahm
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: Grünwald, Copress
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 613. 24 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0007254391

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Julia Sahms Coaching-Konzept setzt an der Ursache von Übergewicht an: Anstelle die xte Diät zu empfehlen, betrachtet Julia Sahm den Menschen als Ganzes. Sie erklärt, wie die eigene Persönlichkeit entsteht und welche psychologischen Aspekte zu emotionalem Essen führen. Praktische Übungen helfen, Gedanken und Verhalten nachhaltig zu verändern und ein gesundes Verhältnis zu Essen sowie positives Körpergefühl zu entwickeln.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sahm, Julia (Verfasser)
Verfasserangabe: Julia Sahm
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: Grünwald, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613.24
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ISBN: 978-3-7679-1293-9
Beschreibung: 2., durchgesehene Auflage, 224 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber
Schlagwortketten: Abmagerungsdiät
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Print