Angaben aus der Verlagsmeldung:
Haferflocken von bieder zum Superfood.
Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt – und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut belegt: Das Beta-Glucan macht die guten alten Haferflocken zu DEM Superfood schlechthin. Viele "schwergewichtige" Erkran- kungen, die unsere heutige Ernährungsweise mit sich bringt, lassen sich durch Hafertage sanft, aber wirksam lindern.
So gelingt die neue Haferkur
- Hafertage: schon 2 Hafertage pro Monat bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung. Blutzucker und Blutfette sinken, Insulinresistenz und Fettleber verbessern sich.
- Rezepte: 50 leckere Rezepte für Müslis, Overnight Oats, Porridges, Brot, aber auch für warme Gerichte
und für Snacks für zwischendurch.
- Produkte: Schmelzflocken, Kleie, Hafermehl & Co – lernen Sie die Vielfalt der Produkte kennen.
Wirksam, einfach, ohne Nebenwirkungen – und so lecker!
Verfasserangabe:
Dr med. Winfried Keuthage
Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
2022
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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Systematik:
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DK613.24
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ISBN:
978-3-432-11429-3
Beschreibung:
1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Art des Inhalts:
Kochbuch; Ratgeber
Mediengruppe:
Print