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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

0 Bewertungen

Verfasser: Portal Torices, Maria José

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2021]

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Print

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Muskeltraining für Senioren

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

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Verfasser: Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim :, Limpert Verlag

Mediengruppe: Print

lädt

Silver Generation - Krafttraining für Senioren

muskuläre Fitness ; aufbauen, bewahren, steigern

0 Bewertungen

Verfasser: Preuß, Peter; Preuß, Manuela

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2008

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Print

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Fitness für Senioren

für Anfänger und Fortgeschrittene : stärkt Ihr Immun- und Herz-Kreislaufsystem : fördert die Durchblutung und trainiert Ihr Koordinationssystem

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Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: [2010]

Verlag: [Köln] :, Quadro Entertainment GmbH

Mediengruppe: AV Erwachsene

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