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50 Workouts – raus aus der Schmerzfalle

die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

0 Bewertungen

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Schmerzfreie Hüfte

alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren

0 Bewertungen

Verfasser: Steckel, Hanno

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

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Energiequelle Beckenboden

wirkungsvolle Übungen für mehr Lebensqualität und Kraft

0 Bewertungen

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau

Mediengruppe: Print

lädt

Power für den Beckenboden

das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben

0 Bewertungen

Verfasser: Hambrecht, Katja

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Martin, Suzanne

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2022]

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Print

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Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen

0 Bewertungen

Verfasser: Brinkmann, Katharina; Napolski, Nicolai

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Das Rückenbuch für Faule

nie wieder auf die Matte: das etwas andere Übungsbuch

0 Bewertungen

Verfasser: Kuhnt, Ulrich

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

0 Bewertungen

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

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50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

0 Bewertungen

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Nacken - Schmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden

0 Bewertungen

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Print

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Schmerzfreie Hüfte

Energiequelle Beckenboden

Power für den Beckenboden

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Das Rückenbuch für Faule

Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Nacken - Schmerzen selbst behandeln

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Schmerzfreie Hüfte

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Power für den Beckenboden

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