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Zurück zur Beweglichkeit

Mobility-Training für Einsteiger

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Verfasser: Meinart, Patrick

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Schmerzen selbst behandeln mit Blackroll

die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn

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Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Nackenschmerzen selbst behandeln

bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

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Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Print

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Der schmerzfreie Rücken

stark und gesund: die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden

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Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

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Spiraldynamik schmerzfrei und beweglich

die besten Übungen für den ganzen Körper

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Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Print

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Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

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Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Print

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Sitzen macht krank

Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven

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Verfasser: Schnack, Gerd

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: München :, Piper

Mediengruppe: Print

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Schmerzfrei sitzen

einfache Übungen für eine gesunde Haltung

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Verfasser: Wieben, Nükhet

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2019]

Verlag: München :, Kösel

Mediengruppe: Print

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Gesunder Rücken

Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause

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Verfasser: Geisler, Stephan; Remmert, Stefan

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Igling :, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Print

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Effiktiv Trainieren mit dem TheraBand CLX

11 Loops - 1 Band : große Übungsvielfalt

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Verfasser: Ohrmann, Ralf

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2019

Verlag: Igling, Edtion Michael Fischer

Mediengruppe: Print

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Schmerzen selbst behandeln mit Blackroll

Nackenschmerzen selbst behandeln

Der schmerzfreie Rücken

Spiraldynamik schmerzfrei und beweglich

Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Sitzen macht krank

Schmerzfrei sitzen

Gesunder Rücken

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