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Gesundmacher Hafer

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fritzsche, Doris (Verfasser); Kittler, Martina (Verfasser)
Verfasserangabe: Texte: Doris Fritzsche ; Rezepte: Martina Kittler ; Fotos: Katrin Winner ; Illustrationen: Ela Strickert
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: Gesund essen
Mediengruppe: Print
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Exemplare

AktionZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Vorbestellen Zweigstelle: Urfahr Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 641. 561 / Kochen, Haushalt Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 12.06.2024 Barcode: C0007292234
Vorbestellen Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 641. 561 / Kochen, Haushalt Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 18.06.2024 Barcode: C0007366902

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmäßig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta-Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lässt überschüssige Pfunde schmelzen. Wer die heilende Wirkung des Hafers noch verstärken will, baut regelmäßig Hafertage in seine Ernährung ein. Dieses Buch bietet neben interessanten Infos zum Hafer und seinen Inhaltsstoffen jede Menge gesunde Genuss-Rezepte von Bowls, Gebäck, Müsli und Shakes bis hin zu herzhaften Mahlzeiten und Rezepten für die Hafertage.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fritzsche, Doris (Verfasser); Kittler, Martina (Verfasser)
Verfasserangabe: Texte: Doris Fritzsche ; Rezepte: Martina Kittler ; Fotos: Katrin Winner ; Illustrationen: Ela Strickert
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK641.561
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-8718-5
2. ISBN: 3-8338-8718-4
Beschreibung: 3. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen
Reihe: Gesund essen
Schlagwörter: Kochbuch; Ratgeber
Schlagwortketten:
Hafer / Gesunde Ernährung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Winner, Katrin (Fotograf (Expression)); Strickert, Ela (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Kochbuch; Ratgeber
Fußnote: Titelzusatz am Umschlag: Cholesterin, Blutzucker und Gewicht nachweislich reduzieren : das Beste aus Theorie und Praxis, mit 63 Kur- und Alltagsrezepten. - Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke (4. Auflage, 2023)
Mediengruppe: Print