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Getriggert?

wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Algermissen, Anouk (Verfasser)
Verfasserangabe: Anouk Algermissen
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: München, mvg Verlag
Mediengruppe: Print
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Exemplare

AktionZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Vorbestellen Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 301. 162 / Soziologie Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.08.2024 Barcode: C0007295355

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.
Die Psychologin und Podcasterin Anouk Algermissen (@paarpsychologie) zeigt dir anhand von erprobten Übungen aus der Paartherapie und wissenschaftlich fundierten Strategien, wie du Schritt für Schritt lernst, besser zu kommunizieren. So fühlst du dich endlich gesehen und die Leichtigkeit kehrt in deine Beziehung zurück.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Algermissen, Anouk (Verfasser)
Verfasserangabe: Anouk Algermissen
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: München, mvg Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK301.162
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ISBN: 978-3-7474-0594-9
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 252 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber
Schlagwortketten:
Konflikt / Kommunikation / Emotionales Verhalten / Regulation
Partnerschaft / Streitgespräch / Kommunikationsverhalten
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber
Fußnote: Titelzusatz am Umschlag: Mit vielen umsetzbaren Kommunikations-Tools aus der Paartherapie
Mediengruppe: Print