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Kleine Meditationen für jede Gelegenheit

entspannt und gelassen in wenigen Minuten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurm, Paulina (Verfasser)
Verfasserangabe: Paulina Thurm
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: München, mvg Verlag
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 615. 851. 1 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006832439

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Die positive Wirkung von regelmäßigem Meditieren ist mittlerweile allseits bekannt. Im Alltag innezuhalten und bewusst bei sich anzukommen, kann in vielen Situationen hilfreich sein. Überforderung, Versagensängste, Selbstzweifel oder Stress: In unserem Leben stehen wir jeden Tag vor kleinen und großen Herausforderungen. Als erfolgreiche Meditationsbegleiterin und Podcasterin zeigt Paulina Thurm, dass jeder das Meditieren erlernen und für sich nutzen kann. In diesem kleinen Buch präsentiert sie kurze Meditationen, die dabei helfen, bestimmte Situationen im Leben gelassener, zufriedenstellender und nachhaltiger zu meistern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurm, Paulina (Verfasser)
Verfasserangabe: Paulina Thurm
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: München, mvg Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK615.851.1
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ISBN: 978-3-7474-0279-5
2. ISBN: 3-7474-0279-8
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten: Meditation
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print