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Fettlogik überwinden

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hermann, Nadja (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Nadja Hermann
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: Februar 2016
Verlag: Berlin :, Ullstein
Reihe: Ullstein; 37651
Mediengruppe: Print
verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 613. 2 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006536245

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser "Fettlogiken" half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hermann, Nadja (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Nadja Hermann
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: Februar 2016
Verlag: Berlin :, Ullstein
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613.2
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-548-37651-6
2. ISBN: 3-548-37651-7
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 395 Seiten, Illustrationen
Reihe: Ullstein; 37651
Schlagwörter: Abmagerungsdiät; Ernährungsgewohnheit; Gesunde Ernährung; Ratgeber; Übergewicht; Verhaltensmodifikation
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print