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Happy

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cotton, Fearne (Verfasser)
Verfasserangabe: Fearne Cotton ; Übersetzung: Ulrike Kretschmer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2018]
Verlag: München :, Irisana
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Urfahr Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 171 CottonF / Lebenshilfe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006534112

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Glücklichsein ist kein Zufall. Nach einem Burnout hat die beliebte TV- und Radio-Moderatorin Fearne Cotton erkannt, dass es nicht das vermeintlich große Glück ist, dem es sich nachzujagen lohnt. Glück ist eine Frage dessen, welches Gesicht wir der Welt zeigen, ob wir Dankbarkeit empfinden und unser Glück teilen können, ob wir geglückte Entscheidungen treffen und die richtige Balance im Leben finden. In ihrem liebevoll illustrierten Buch zeigt Fearne Cotton, wie man jeden Tag ein kleines Stück mehr Freude und Glück in sein Leben holt ? mit kleinen Verhaltensänderungen, einem veränderten Blick auf unser Leben und unseren Alltag, einfachen Übungen und Visualisierungen, Checklisten, Tagebuchseiten und vielem mehr.
Titelzusatz am Umschlag: Den Perfektionismus loslassen und jeden Tag ein bisschen glücklicher werden : ein Inspirations- und Arbeitsbuch

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cotton, Fearne (Verfasser)
Verfasserangabe: Fearne Cotton ; Übersetzung: Ulrike Kretschmer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2018]
Verlag: München :, Irisana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK171
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ISBN: 978-3-424-15334-7
Beschreibung: 1. Auflage, 272 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Lebenshilfe; Work-Life-Balance
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kretschmer, Ulrike (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Happy
Mediengruppe: Print