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Was soll ich eigentlich essen?

wie Sie die Ernährung finden, die zu Ihnen passt
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weaver, Libby (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Libby Weaver ; aus dem Englischen übersetzt von Imke Brodersen
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Print
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Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Warum nur ist Essen so kompliziert geworden?
Essen könnte so schön sein ... Im Alltag ist es aber oft ein ziemliches Durcheinander aus Unsicherheit, Verlockungen, Trends, Gewohnheiten und Zeitnot. Was ist denn jetzt eigentlich "gesund"?
Die australische Bestseller-Autorin und Ernährungsexpertin Libby Weaver findet schon diese Fragestellung falsch. Die "richtige" Ernährung gibt es nur für Sie alleine ohne Verallgemeinerungen, ohne Dogma und ohne Vorschriften. Wichtig ist, was Sie nährt, nicht wie viele Kalorien es hat.
- Ihr Instinkt zählt: Den inneren Ernährungskompass aktivieren
- Ihre biologische Individualität entscheidet: Dogmen aus dem Weg gehen
- Selbstfürsorge statt Ernährungs-Trends: Die Verantwortung für die eigene Ernährung zurückholen
Es wird Zeit für Ihre neue Beziehung zum Essen - für immer!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weaver, Libby (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Libby Weaver ; aus dem Englischen übersetzt von Imke Brodersen
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613.2
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ISBN: 978-3-432-10755-4
2. ISBN: 3-432-10755-2
Beschreibung: 1. Auflage, 306 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber
Schlagwortketten: Ernährung / Ernährungsberatung / Diätetik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Brodersen, Imke (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: What am i supposed to eat?
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: Print