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Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser); Schäfer, Silja (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Print
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Exemplare

AktionZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Vorbestellen Zweigstelle: Auwiesen Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 641. 563 / Kochen, Haushalt Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 12.04.2024 Barcode: C0007277975
Vorbestellen Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 641. 563 / Kochen, Haushalt Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.04.2024 Barcode: C0006689836

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und vielen anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn – und über 70 leckere Brain-Power-Rezepte!

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Details

Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK641.563
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ISBN: 978-3-96584-349-3
Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Kochbuch, Ratgeber
Schlagwortketten: Gehirn / Gesunde Ernährung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Silja
Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber; Kochbuch
Mediengruppe: Print