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Doc Flecks Gesundküche

die 100 besten Rezepte für jeden Tag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fleck, Anne (Verfasser); Matthaei, Bettina (Verfasser); Vössing, Susanne (Verfasser)
Verfasserangabe: Autorin Dr. med. Anne Fleck ; Rezepte Bettina Matthaei und Su Vössing ; Food-Fotografie Hubertus Schüler
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: Dezember 2023
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Print
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Exemplare

AktionZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Vorbestellen Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 641. 56 / Kochen, Haushalt Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 23.05.2024 Barcode: C0007289338

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Gesünder essen – je öfter, desto besser.
Gesunde Ernährung soll lässig sein, Spaß machen und richtig gut schmecken. Selbst kochen soll finanziell und zeitlich für alle machbar sein, denn nur so findet es den dauerhaften Weg in den Alltag. Das ist das Credo von Dr. med. Anne Fleck, genannt Doc Fleck, bei der sich vieles um individuell passende Ernährung dreht, die eine ganze Reihe gesundheitlicher Vorteile vereint: Frische, regionale, saisonale und vor allem naturbelassene Lebensmittel versorgen den Körper wesentlich besser mit natürlichen Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen, weil keine langen Wege zurückgelegt werden, reif geerntet wird und die Lebensmittel dann auch die besten Inhaltsstoffe haben.
Dr. med. Anne Fleck ist Internistin und renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin mit Herz für Ursachenforschung – bekannt aus dem TV, aus ihrem vielfach ausgezeichneten Podcast, ihren Publikationen, Bestsellern und ihrem Online-Kurs-Programm. Für dieses Kochbuch hat sie die 100 beliebtesten und besten Rezepte für jeden Tag aus ihren erfolgreichsten Büchern zusammengestellt: besonders einfach, schnell und gesund! So gelingen abwechslungsreiche, stressfreie und köstliche Gerichte mühelos auch neben Arbeit, Familie und Freundeskreis.
Preiswerte, gut erhältliche Zutaten, wenig Aufwand – und alles grandios lecker! So macht Gesundküche auch noch richtig Spaß.

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Details

Verfasserangabe: Autorin Dr. med. Anne Fleck ; Rezepte Bettina Matthaei und Su Vössing ; Food-Fotografie Hubertus Schüler
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: Dezember 2023
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK641.56
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ISBN: 978-3-95453-312-1
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Kochbuch
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schüler, Hubertus (Fotograf (Expression))
Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Kochbuch
Mediengruppe: Print