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Functional Power Flows & Pilates

Figurtraining intensiv : formen & straffen - nur mit dem eigenen Körpergewicht!
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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker ; von und mit Michaela Süßbauer
Medienkennzeichen: DVD Sachthema
Jahr: [2017]
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
Mediengruppe: AV Erwachsene
verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: DVDS 796. 4 Pilates / Sport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006836514

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Power-Training für die Figur - mit Functional Flows und Pilates!Pilates ist DER Bodyshaping-Dauerbrenner! Und das zu Recht: Kaum eine andere Trainingsform steuert so gezielt die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte an - die Figur wird quasi von innen geformt und gestrafft. Fitness-Expertin Michaela Süßbauer kombiniert für dieses Figurtraining dynamische Pilates-Elemente mit effektivem Bodyshaping- und Bodyweight-Training.Das Workout funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht, ist dabei erstaunlich intensiv, effektiv und punktet mit schnell sichtbaren Ergebnissen, die überzeugen!

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Details

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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker ; von und mit Michaela Süßbauer
Medienkennzeichen: DVD Sachthema
Jahr: [2017]
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK796.4
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Altersfreigabe: 0
Beschreibung: 1 DVD-Video (circa 64 min)
Schlagwörter: DVD-Video; Film; Übungssammlung
Schlagwortketten:
Pilates-Methode
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli (Bühnenregisseur); Süßbauer, Michaela (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Film; Übungssammlung
Mediengruppe: AV Erwachsene