Einfache Suche

Aktion	Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
	Zweigstelle: Dornach	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 613. 7 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006559455
Vorbestellen	Zweigstelle: Ebelsberg	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 613. 7 / Medizin	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 21.05.2024	Barcode: C0006547466

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.

Titelzusatz am Umschlag: Beim Gehen, Laufen, Wandern klüger, fitter und glücklicher werden