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Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beer, Peter (Verfasser)
Verfasserangabe: Peter Beer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2021]
Verlag: München, Arkana
Mediengruppe: Print
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AktionZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
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Standorte: Sb 615. 851 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 29.02.2024 Barcode: C0006731926

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beer, Peter (Verfasser)
Verfasserangabe: Peter Beer
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2021]
Verlag: München, Arkana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK615.851
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ISBN: 978-3-442-34277-8
2. ISBN: 3-442-34277-5
Beschreibung: 4. Auflage, 335 Seiten
Schlagwortketten: Meditation / Stressbewältigung / Achtsamkeit
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print